« Éveil d’Essence » vous propose des pauses douces tout au long des saisons en Suisse ou une escapade de 10 jours « ailleurs » pour vous aider à renouer avec votre corps, vos émotions, vos sens et votre essence intérieure. Inspirées des cinq saisons de la médecine chinoise, ces pauses vous aideront à harmoniser votre quotidien avec le flux naturel de la vie, pour plus de vitalité, de plaisir et moins d’efforts.

Ces expériences sont soigneusement conçues pour vous offrir des pratiques inspirantes, à la fois douces et dynamiques, ainsi qu’un espace intime et exclusif pour vous déconnecter, respirer, vous recentrer et redécouvrir votre lumière intérieure. Des clés simples pour fixer vos limites et trouver une nouvelle façon de voir la vie, plus fluide, en harmonie avec les cycles de la nature, un sentiment de légèreté, de joie et, surtout, un retour à vous-même.

Chaque saison a son propre rythme, et en s’alignant sur celui-ci, le corps et l’esprit peuvent plus facilement trouver équilibre et énergie.

L’automne nous invite à faire une pause, à respirer profondément et à lâcher prise. En médecine traditionnelle chinoise, c’est la saison des poumons, de l’odorat et du toucher.

Ce week-end est conçu pour vous redonner de l’énergie en mettant l’accent sur le mouvement, la respiration et les sens, préparant ainsi votre corps et votre esprit pour les mois à venir.

Rejoignez-nous pour une retraite transformatrice de 10 jours conçue pour nourrir le corps et l’esprit. Guidé par la sagesse de la médecine traditionnelle chinoise (MTC), vous voyagerez au rythme des saisons tout en profitant d’un espace propice à la découverte d’une nouvelle destination.
Lieu et dates pour 2026 à confirmer.